普洱如何在偏头痛发作时缓解头痛呢

　　偏头痛是一种非常折磨人的疾病，很多人因为这个疾病严重影响到自己的工作和生活，对自己的生活造成极大的困扰，且脑部传来的头痛更是让无数患者痛苦不堪，那么如何在偏头痛发作时缓解头痛呢?

　　一：热水浸手

　　偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

　　二：梳摩痛点

　　将双手的指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复多次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。

　　三：揉太阳穴

　　每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉数圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

　　四：瑜伽疗法

　　瑜伽是一项修身养性的运动，对于女性来说很有帮助。轻柔的瑜伽姿态和呼吸练习被认为对神经系统具有镇静作用。我们可以做一些瑜伽招式，比如下犬式，休息式等包括柔和的瑜伽姿势、呼吸练习、放松和沉思。

　　经颅磁治疗仪通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善疾病。