普洱脑萎缩患者要多吃哪些食物

　　对脑萎缩患者来说，在饮食上最需要注意的就是补脑了，要多吃一些补脑的食物，常见的补脑的食物有海产品、鱼类、蔬菜水果等，除此之外，在饮食方面还有很多需要注意的，比如少吃糖、味精、多补充脂肪酸等，具体的饮食习惯如下。

　　1、补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。

　　2、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

　　3、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

　　4、补充含维生素。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

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